LE GROUPE DE JOUR DE LA CLINIQUE DES ACACIAS

For any request, do not hesitate to contact us

 

GROUPE ADULTE (18 ans et +)

GROUPE DE SOUTIEN AUX SENIORS (65 ans et +)

Un espace de soutien dans une atmophère de partage promouvant le bien-être mental à travers des activités variées.

Jeux cognitifs animés par la Doctoresse Linda Belabbas

Organisation générale

Les groupes sont offerts 3 jours par semaine : habituellement le lundi, le mercredi et le vendredi (sous réserve de changements).

 

Les particiant.e.s intéressé.e.s peuvent contacter la Clinique des Acacias pour obtenir le programme et s’inscrire à 1, 2 ou 3 groupes par semaine.

 

Les groupes de soutien sont remboursés par la LAMAL.

Nos activités

Atelier de discussion

Thématiques variées apportées par le psychothérapeute (gestion du stress et des émotions, amélioration du sommeil et de la communication, renforcement de l’estime de soi, etc.)

  •  Permettra aux participant.e.s d’apprendre diverses techniques pour gérer les difficultés quotidiennes.

Cercles de parole

Les paticipant.e.s pourront partager leurs préoccupations

  • Les participant.e.s pourront partager leurs préoccupations dans un cadre qui favorise l’écoute, l’empathie et le partage.

Activités de réminiscence

Discussion sur les souvenirs 

  • Les activités de réminiscence stimulent la mémoire et permettent de créer une atmosphère de partage et de renforcer les liens sociaux.

Techniques de relaxations

Méditation en pleine conscience et yoga doux 

  • Activité permettant aux participant.e.s d’apprendre des techniques qui promeuvent la réduction du stress et qui permettent d’améliorer la mobilité articulaire et la coordination

Jeux cognitifs et de logique

  • Ce sont des activités stimulantes encourageant la résolution de problèmes et la coopération. Elle permettent de développer la motricité fine et de renforcer la confiance en soi en procurant un sentiment d’accomplissement.

Activités créatives 

Peinture, dessin, tricot, couture, …

  • Activités aidant à maintenir les processus cognitifs créatifs qui permettent aux participant.e.s d’exprimer leurs émotions

Hortithérapie

Jardinage et création de bouquets de fleurs 

  • L’hortithérapie permet de créer une connexion avec a nature et aide les participant.e.s à apprendre à travailler de manière indépendante.

Musicothérapie

Écoute guidée des chansons préférées des participant.e.s, chants en groupe et activités instrumentales

  • Activités adaptées aux préférences musicales des participant.e.s qui favorisent la participation active et qui contribuent à favoriser un état d’esprit positif.

Zoothérapie 

Présence d’un chien thérapeutique (promenade extérieure, caresses et exercises de commande)

  • Le chien thérapeutique est une source de réconfort qui permet d’améliorer l’humeur et de réduire le stress et l’anxiété. Le développement d’une relation de confiance avec le chien promeut l’ouverture émotionnelle.

Atelier de cuisine

Préparation de gâteaux, de pizza, de pâtes fraîches, …

  • Le suivi des instructions d’une recette stimule la mémoire à court terme et permet d’améliorer les capacités de concentration et d’organisation. Cette activité encourage les bonnes habitudes alimentaires et permet aux patients de développer des techniques de cuisine qu’ils pourront reproduire chez eux.

Sorties cinéma 

Marche jusqu’au cinéma à 15 min. de la clinique

  • Visionnage de films adaptés aux préférences des participant.e.s qui stimuleront les fonctions cognitives visuelles et auditives et qui seront une source de distraction positive

Marches à l’extérieur

Le long de l’Avre

  • Activité à faible impact qui permet aux participant.e.s de prendre l’air et de profiter de l’environnement naturel dans un cadre sécuritaire

Exemple de semaine type

Lundi

9h00 – 10h30: Activités de réminiscence

  • Les participants apportent des photos ou des objets reliés à des souvenirs de leur jeunesse.

10h30 – 12h00: Musicothérapie

  • Chant et activités musicales en groupe avec instruments

12h – 13h30: Pause repas 

13h30 – 14h30: Techniques de relaxation

  • Méditation en pleine conscience 

14h30 – 15h00: Bilan des attentes pour la semaine 

Mercredi 

9h00 – 10h30: Atelier de discussion 

  • La communication efficace

10h30 – 12h00: Jeux de logique

12h00 – 13h30: Pause repas 

13h30 – 15h00: Zoothérapie

  • Exercise de commande et promenade extérieure en présence d’un chien thérapeutique.

Vendredi

9h00 – 10h00: Cercle de parole

  • Discussion sur les projections de chacun et sur la création d’un environnement de vie propice à l’atteinte de ces objectifs

10h00 – 11h30: Activités créatives 

  • Peinture

11h30 – 12h30: Pause repas

12h30 – 15h00: Sortie cinéma

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